Konzentration steigern

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Mittel zur Steigerung der Konzentrationsfähigkeit

Es gibt viele Wege die eigene Konzentration zu steigern und dadurch leistungsfähiger zu werden. Hierbei sollte auf keinen Fall auf grundliegende Faktoren, wie ausreichend Schlaf und genügend Entspannung zum Ausgleichen des Alltagsstresses, vergessen werden. Auch genügend Licht am Arbeitsplatz und die Reduktion möglicher Ablenkungen können bereits maßgeblich dazu beitragen, die Konzentration zu steigern. Zudem hat auch unsere Ernährung einen erheblichen Einfluss auf unsere Konzentrationsfähigkeit. So tragen ausgewogene Mahlzeiten mit gesunden Nahrungsmitteln dazu bei, die Konzentration zu steigern. Anders als zuckerreiche Snacks, welche zwar kurzfristig Energie bieten, anschließend jedoch eher kontraproduktiv wirken, verteilt sich die Wirkung von stärkereichen und ballaststoffreichen Lebensmitteln über einen längeren Zeitraum. Im Bedarfsfall können auch Nahrungsergänzungsmittel und leistungssteigernde Mittel eingenommen werden. Diese eignen sich besonders dann, wenn ein Nährstoffmangel vorliegt oder in stressigen Zeiten viel Arbeit erledigt werden muss.

  •  Equazen Pro Forte Kapseln

    Kapseln

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    Equazen Forte Kapseln sind ein natürliches Mittel um gegen Aufmerksamkeitsstörrungen von Kindern und Jugendlichen, wie zum Beispiel ADS und ADHS, vorzugehen. Sie stellen eine Ernährungsergänzung dar und wirken Omega-Fettsäuremangel entgegen
  • -25%  Dr. Fischer Aktivanad flüssig

    Tonikum

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    AKTIVANAD FLÜSSIG ist ein erfrischendes Tonikum, das hochwertige Extrakte aus der Ginsengwurzel und der Hagebutte aus kontrolliertem Anbau, sowie wertvolle B-Vitamine, Hefe, Biotin, Folsäure und Koffein enthält. Gut für Körper und Geist.
  • -25% Espara Maca-Damiana Compositum Alchemistische Essenz

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    Maca-Damiana Compositum Alchemistische Essenz ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit Destillaten von Maca, Damiana turnera, Hafer, Liebstöckel und Ginseng; hergestellt nach einem speziellen, auf Paracelsus zurückgehenden Verfahren. Alk. 16 % vol
  • -25% Espara Grüner Tee Kapseln

    Kapseln

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    Grüner Tee Kapseln mit 225 mg EGCG. Ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit Grüntee-Extrakt, der sich durch einen hohen Gehalt an Polyphenolen auszeichnet. Es fördert das Immunsystem und das generelle Wohlbefinden, auch im Alter.
  • -25% Espara OPC-Resveratrol Kapseln

    Kapseln

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    OPC-Resveratrol Kapseln enthalten Vitamin C, Procyanidinen, Resveratrol und Lycopin zum antioxidativen Schutz und für die Gesundheit des Gefäßsystems. Vitamin C trägt zur Kollagenbildung und zur Funktion der Blutgefäße bei.
  • -25% Ökopharm Supermind Saft

    Saft

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    Versorgt Ihr Kind mit wichtigen Nährstoffen und hilft so bei der Steigerung der Konzentrationsfähigkeit in Schule und Alltag.
  • -24% Dr. Kottas Matetee

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    Koffeinhaltiger Teeaufguss aus grünen, nicht gerösteten Mateblättern. Das südamerikanische Nationalgetränk wirkt Ermüdung entgegen, belebt und stimuliert. Reich an wichitgen Antioxidantien und fördernd für den Stoffwechsel.
  • -17% Equazen Pro Zitrus Saft

    Saft

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    Equazen Pro Zitrus Saft versorgt den Körper mit einer speziellen Kombination aus 100 % natürlichem Nachtkerzen- sowie Fischöl. Das Präparat enthält wertvolle Omega-3- sowie Omega-6-Fettsäuren und unterstützt dadurch die Aufrechterhaltung einer normalen Funktion des Gehirns.
  • -25% Primavera Bio Konzentration Duft Roll-On

    Roll-On

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    Die konzentrationsfördernde Kombination aus naturreinen ätherischen Ölen verhilft zu einer verbesserten Fokussierung - besonders für Tage an denen es auf eine gute Konzentration ankommt.
  • Burgerstein Aminovital Sachets

    Sachets

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    Burgerstein Aminovital Sachets liefern dem Körper Aminosäuren, Vitamine und Spurenelemente, um gezielt den Hirnstoffwechsel zu unterstützen. Sie steigern dadurch die Konzentrationsfähigkeit, vermindern Müdigkeit und sorgen für mehr Energie.
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